今日もマッサージ・ストレッチからスタートです。
今日も屋外を歩く練習をしました。
もちろん 購入したばかりのMY装具を付けてですよ♪
購入した装具がちょっとずつですが、自分のものになっていく感覚がしています。
使うたびに微妙な違和感を感じなくなっていってますね~
まあ 装具を付けて歩いているわけですから、完全に違和感が消えることなんて無いのですが・・・
でも これからは長時間使う機会も増えてくるのだから、ストレス無く使えるようにはなっておきたいですね!
それには反復練習しかないのですよ~
だからこそ積極的に歩く練習をやるのです!
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